人人都知道“垃圾食品”有害健康，但面对炸鸡排、炸薯条、烤鸡翅、汉堡等高热高脂且没多少营养的食品时仍然难以管住自己的嘴，尤其是小孩子，对这些食物特别没有抵抗力。
晚上在地铁上，就看到了一位妈妈买了肯德基皮卡丘套餐，还有皮卡丘春游系列玩具可以拿到。不知道小孩子是冲着玩具去的，还是冲着好吃的去的。
众所周知，油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，且不易消化，经常进食易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。更要命的是，多吃油炸食品还容易致癌，这是因为油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质，有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
空气炸锅的问世就可以让我们只享美味而不沾油脂地大快朵颐，无油或少油，照样能做出跟油炸、烧烤一样喷香的味道，甚至效果更佳。小编在这里介绍几款空气炸锅。
利仁(Liven)KZ-J2500空气炸锅家用多功能锅
售价369元
采用调温旋钮，能实现上下五度精准控温，利用近似太阳热风对流加热，以热风形成内部急速热流循环，使食物无死角均匀加热。200度高温烘烤，利用食材自身被逼出的多余油脂达到油炸效果。利用食物本身的油脂作为原料，通过热风360度全面循环煎炸将多余油脂排到食物本身体外，让食物原汁原味。
荣事达(Royalstar)空气炸锅多用途锅多功能家用电炸锅RS-AF68
售价399元
采用可拆卸式陶晶内胆，定时器按钮，80-200度可调节温度，2.9L容量，额定功率1450W，最长30分钟定时。炸锅顶部内置5环发热管，配合1450W大功率，快速加热，同时受热均匀。
美的(Midea)空气炸锅MF-TN20B 双旋扭设计空气炸锅
售价489元
5环蜗轮螺旋式304不锈钢发热管，高效聚热，发热管表面形成耐腐蚀保护膜，提升热效率，配合1500W大功率，急速加热。200度高温烘烤，利用食材自身被逼出的多余油脂达到油炸效果，高效降脂去油，同时锁住食材水分和营养。炸篮侧壁采用立面导风槽设计，双风机，以245OR/MIN高转速强力循环运行，聚能更强，食材均衡受热。
九阳(Joyoung)KL-26J601家用智能无油炸锅大容量空气炸锅
售价499元
独创的360°热风高速循环加热技术，以热风形成内部急速循环热流加热，结合底部的凸起设计，可以无死角的均匀加热食物，不用油也能达到油炸的效果。炸锅特有的时间预设技术， 0-30分钟的预设时间，使您可以精准的控制烹饪时间，以达到最佳的烹饪效果。
飞利浦(PHILIPS)空气炸锅 HD9232/30 无油智能多功能锅
售价1099元
可预设烹饪时间可达60分钟，可调节温度控制，可达200度。800G大容量可满足一次烹饪大量食材的需求。采用Airfryer空气炸锅烤盘，表面特殊纹路镂空设计，不粘表面，翻动食物，清洁更轻松。可搭配多功能配件，制作中西美食满足多变口味。
