加湿器要注意什么？
第一：用加湿器千万别乱放“料”!
比如：
①放醋
②放精油
③放香水
④放板蓝根
……
这些物质要么气味浓烈，要么含有各种化学物质!
不仅会对人体的呼吸道、肺部等器官造成损伤，还可能引起过敏等其他疾病。
第二：不要长时间使用加湿器!
加湿器最好不要一直开着，要根据气候适当调整，比如北方城市开两小时可以关闭一段时间，并适当开窗通风，否则湿度过大容易滋生细菌。
当然了，虽然加湿器使用不当会有这么多伤害，但各位爸妈也不要因噎废食，对加湿器退避三舍哦!
正确使用，加湿器可是有大作用的!
正确使用，加湿器能“治”这4种病!
实际上正确使用的话，加湿器的好处非常多。
它不仅可以增加空气湿度，还可以在一定程度上缓解这4种疾病给宝宝带来的不适：
①干燥、湿疹
加湿器可以降低干燥空气对人体皮肤和呼吸道的刺激，缓解干燥、湿疹等皮肤问题。
②感冒
加湿器可以湿润鼻腔，特别是比较干燥的季节，会让宝宝感觉更舒适。
③流鼻血
美国儿科学会建议：当鼻腔干燥流血时，使用加湿器会让宝宝舒适些。
④呼吸道疾病
对于已经患有呼吸道疾病的宝宝，特别是部分感染性呼吸道疾病的排痰期，加湿器可以一定程度上促进痰液排出，起到缩短病程的作用。
但想让加湿器，最大程度地起到正面效果，在使用上我们注意这5点：
①放纯净水
加湿器里需要放硬度较低的软水，比如纯净水。
自来水中含有很多的矿物质，容易在水蒸气中形成颗粒物。
②每日换水
每天使用前都要清洗加湿器。
隔天使用时，也要将之前的剩水换掉再清洁干净，最好能根据器具的材质做一下消毒和晾干，否则容易滋生细菌或真菌，引起肺炎等相关感染性疾病。
清洁时可以用软刷和醋泡等方式去除滤网的水垢，之后再彻底冲洗一次。
③买一支湿度计
一般来说，空气湿度为45%~65%时，病菌不易传播，是适合人体的湿度。
爸妈可以买一个湿度计，空气湿度认准45%~65%。
④距地面0.5~1.5米高
加湿器最好不要离人体太近，至少要离人体2米左右。
为保证加湿效果，加湿器可以放置在距地面0.5~1.5米高的稳定平面上。
⑤勤换滤芯
定期更换加湿器的滤芯，如果是老旧加湿器，里面沉积的矿物质没法彻底清理干净，就要考虑换新。
现在市场上加湿器的产品可以说是五花八门，但总的来讲主要有两大类：超声波型和纯净型。
冬季干燥，宝宝很容易出现皮肤起皮、鼻腔干燥，喉咙干痒等问题，那如何在不买加湿器的情况下，养出水嫩嫩的娃呢?
教你几招：
①吃出水嫩嫩
让娃皮肤水嫩，要多吃富含维生素的食物!
②喝出水嫩嫩
人体的 70% 由水组成，所以想对付干燥最简单实用的方式是：喝水。
③涂出水嫩嫩
和成年人相比，宝宝的皮肤水分更容易丢失，所以秋冬季节要少量多次为宝宝涂抹润肤霜。
④避免鼻腔出血，记住这1招
除了使用加湿器可以避免鼻腔出血外，爸妈还可以用鼻腔盐水喷雾，或者相关的凝胶给孩子进行鼻黏膜的涂抹。
每天涂抹一到两次，就可以使孩子的鼻黏膜保持湿润。
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王冬辰：三甲医院儿内科主治医师，儿科硕士，从事儿科临床工作五年，专业方向为儿童呼吸系统疾病，擅长儿童内科常见疾病及新生儿常见病的诊疗。
