三伏天孕妇注意事项:
三伏天孕妇注意事项一:温水洗澡
洗澡切莫贪凉,将水温调的过低。而应该使用温水,且沐浴时间不要过长,以10—20分钟为宜。
三伏天孕妇注意事项二:睡午觉,补能量
准妈咪一定要有充足的午睡时间,一般是1-2个小时为宜。但需要注意的是,午睡时间过长,反而会使脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
三伏天孕妇注意事项三:饮食需注意
1.孕妇尽量不要食用隔夜或者是不新鲜食物。特别是烧烤类或者是生冷食物,这些食物容易被细菌感染,孕妇食用容易引发腹泻。
2.比如西瓜含有较多的糖分,孕妇过量食用容易引发妊娠糖尿病。孕妇吃水果也要学会挑时间,最好不要在饭前饭后吃水果,容易影响到正餐的饮食。
3.多吃含纤维素比较多的食物,还要适当食用蛋白质含量多的食物。另外五谷杂粮也是孕妇养生的必备食品。
三伏天孕妇注意事项四:穿衣要凉爽宽大利于排汗
建议穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。
三伏天孕妇注意事项五:吹空调要适度
不要贪凉,感冒可不好了。
小编在这里介绍几款母婴空调扇,在三伏天让孕妇享受空调的清爽感觉。
美的 母婴儿小型迷你空调扇制冷 遥控款
贯流风道设计,出风效率高,三档风速,体验轻柔凉爽的风,35片扇叶设计,出风细腻,高于落地扇的风感。3D立体送风,全身心享受柔顺亲肤。60度广角摇头送风,左右摇摆。一键开启负离子功能,打造自然清新空气,给家人更健康的生活。拥有多种应用模式,让生活变得更智能。
奥克斯 单冷型迷你空调 母婴空调扇制冷
三种风类,三档风速随心调节,满足全家人的需求。广角送风,大幅度摇头。采用环保冰帘,致密绿色纤维,吸水性强,健康环保,有效过滤异味蒸发。大容量水箱,长时间工作无不担忧。
MOOV 单冷型迷你空调 母婴空调扇制冷
采用全封闭铜滚珠轴承电机,风力强,寿命长。多重净化,让你更健康。具有加湿功能,可以及时补充水分。两块冰晶可循环使用,一块放空调扇,一块放冰箱。低速风、中速风、高速风三种模式。
TCL 迷你小型空调扇 儿童宝宝婴儿风扇 遥控智能迷你空调扇
采用立体交互系统,70度广角摇头,15小时定时,9档模式。采用旋涡气流设计,有效提升风量风感柔和度,舒适度提升。低、中、高三档风速调节。睡眠、自然、正常三档风类功能。